じぶんのストレスについてよく知り、ストレスと上手につきあっていく方法をイラストでやさしく紹介します。楽しく読みすすめながら、すぐに実行できる方法が満載です。
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心をすこやかにマネジメントするシリーズ 全10巻
小学校低学年 小学校中学年 小学校高学年 中学生
合同出版 / ISBN978-4-7726-3069-6
定価18,810円 (本体17,100円+税)
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