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学校では教えてくれない大切なこと[44] 運動ですべてがよくなる

学校では教えてくれない大切なこと[44] 運動ですべてがよくなる

旺文社 編集

出版社
旺文社
判型（サイズ）
A5判／210×148×9mm
ページ数
128ページ
ISBN
978-4-01-011469-8

定価1,210円 (本体1,100円+税)

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本書のテーマは「運動」です。みなさんは、ふだん「なんだか調子がでないな」「うまくいかないな」と感じることはありませんか。実はそのようなとき、運動で調子がよくなったり、気持ちが前向きになってもうちょっとやってみよう、となったりすることがあるのです。運動といっても、激しい動きをしなければいけないわけではありません。日常のちょっとした動きでもよいのです。運動が好きな人も、そうでない人も、体を動かしてみてください。

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