カロリーは何もしなくても「使って」いる!生きるために最低限使われている「基礎代謝」の知識や、運動・勉強・睡眠をはじめとした日常の動きで使われるカロリーの量を知り、上手な健康管理を目指しましょう。
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生きるためのエネルギー カロリー! 全2巻
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生きるためのエネルギー カロリー! カロリーをとろう
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